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论镜面反馈练习法在武汉体育学院游泳馆游泳教学中的应用
论文作者:童鞋论文网  论文来源:www.txlunwenw.com  发布时间:2019/4/17 8:37:15  

摘要:镜面反馈练习法作为一种可以让练习者通过视觉器官对自身动作形成印象并对比他人动作及纠正、改进的练习法,已经在舞蹈、体育等领域得到了越来越广泛的应用。本文以游泳教学为例,主要对镜面反馈练习法在武汉体育学院游泳馆游泳教学中的应用进行了分析与研究。

关键词:游泳教学 镜面反馈练习法

1研究对象与方法

1.1研究对象

本次研究选择体育教育专业的两个教学班的学生作为研究的对象,将2017级体教1组的30人设置为对照班,将17级体教2组的30人设置为实验班。之后再利用SPSS软件对两个班级学生的形体特征和身体素质的结果进行全面的分析。结果表明两个班级的学生并无明显的差异(P>0.05),本身属于可比性的样本,如表1所示。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据本文的需要,将“镜面反馈练习法”运用于游泳教学中,并将“镜面反馈练习”、“游泳方法”和“游泳教学”这几个词作为关键词在中国知网等数据库中进行相关的文献检索,经过筛选,选择了42篇期刊论文。并在之后查阅了武汉体育学院图书馆关于游泳及教学方法手段的书籍26册,以便能够为文章的撰写打下坚实的理论基础,也为本次研究提供好的内容和方向。

1.2.2问卷调查法

对镜面反馈教学的过程中实验班和对照班的60名学生,针对学习兴趣、信心、学习态度和学习效果进行全方位问卷调查,一共发放了60份问卷,回收60份,总体回收率为100%,有效率为100%。

2实验方法

试验时间:本次试验时间从2017年9月11日至11月11日,教学内容为蛙泳,时间一共9周,每周4节课,一共36节课。

试验地点:武汉体育学院游泳馆。

实验仪器:将3面1.8×3.6的穿衣镜安装在游泳池的墙面上,以便学生能够更好地观察自己的动作,并及时纠正和改进其动作。采用1台扩音器,方便老师进行动作的讲解。

实验影响因素:对照班和实验班按照某学校游泳教学法的教程进行授课,两个班级的授课均由一个老师承担,教学学时和学数总体相等。每节课的教学内容、练习次数和强度均相同。而实验班的学生在跟随老师练习的过程中,允许让学生能够有意识地观看周围的平面镜,以便能够在这个过程中能够及时发现自己的错误动作并及时进行纠正。最终的目的是能够使学生的动作规范,并且运用连贯自如,手眼协调。对照组的学生则采用传统教学的方法进行教学,整个过程并不介入镜面训练。

表1身体形态和身体素质对比

表2实验前学生用镜面反馈练习法学习游泳时的等级

表3实验后学生用镜面反馈练习法学习游泳时的等级

评分考核:总体采用百分制评分,把技术评分分为5个档次,请6名教学经验在10年以上的骨干教师,在实验前后对每一位学生的学习效果进行技术评分,并逐步建立两次评分标准。重点主要是针对蛙泳腿、蛙泳手臂、手臂与呼吸、完整配合等动作进行评分,两次评分的标准基本一致。

评分标准:A优秀90分以上,游泳的动作技术规范、流畅,配合协调,发力适中,动作实效高;B良好80分以上,动作连贯,技术配合规范,能够比较熟练地完成所有动作;C中等70分以上,动作比较规范,能够较好地完成技术动作;D及格60分以上,动作无大的错误,虽然偶尔存在动作不协调和短暂遗忘的现象,但是整体动作不太僵硬,总体能够独立完成;E不及格60分以下,游泳动作不规范,整体技术和思路不清晰,完全没有掌握游泳的基本要领。

试验目的:对比分析两组学生对教学质量、学习效果、学习兴趣、信心、态度和满意度等方面是否取得进步,以便能够更好地确定镜面反馈练习法在游泳教学中的效果。

3实验结果及分析

从表2、表3中可以看出,两个班级在游泳教学实验之后的游泳技能都能够有所提高,但是实验班的学生在蛙泳腿、蛙泳手臂、手臂与呼吸、完整配合等动作的实效、流畅、熟练程度等都能够有很大幅度的提升。

4结语

镜面反馈练习法在游泳教学中运用的效果非常显著,不仅能够增加学生学习游泳的兴趣,而且还可以更好地调动学生学习的积极性和主动性,并且能够丰富学生的感性认识和直接经验,最终提高学生自主学习的能力、观察问题的能力和分析解决问题的能力。

教师应该从多种渠道来提升自身的专业素养和业务水平。镜面反馈练习法的出现,无疑为教师提供了一种新的教学方法,教师可以在适当的时机对学生进行展示,从而激发学生的学习兴趣,提高教学质量。镜面反馈练习法也可以延伸到课下的学习时间中去,为预习和巩固奠定基础。

参考文献

[1]张淼.游泳教学对高校学生身心健康的影响[J].辽宁科技大学学报,2012(2):56-62.

[2]原军义.普通高校游泳教学思路浅析[J].科技信息,2013(5):25-28.

[3]吕景章,盛建英.普通高校游泳教学改革探讨[J].科技信息,2014(6):57-62.

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