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篮球技术的创新性探讨
论文作者:童鞋论文网  论文来源:www.txlunwenw.com  发布时间:2016/1/8 12:52:47  

1概述回顾

篮球技术是篮球运动中防守动作与进攻动作的总和。篮球技术也就是篮球运动中的基本动作,其中包括:投篮类(三步篮、跳投等)、突破类(交叉步、背部运球等)、传球类(胸前传球、背后传球等)及防守类(滑步、障眼法等)等基本动作。篮球技术创新是指教练员或运动员为了在篮球比赛中能够战胜对手,掌握篮球运动中基本的技术动作,在原有的实践和理论基础上,合理地改变原有技术的结构和方法,使最初的几个简单的攻守技术动作发展成成熟的高超技术。

2现代篮球技术的特性

2.1篮球技术具有双面性

篮球运动技术包括固定与不固定两个方面。从单个动作来看是固定的,如:单手肩上传球的动作是固定的。但从两个或两个以上单个动作的组合来看是不固定的,如单手背后传球的动作,完成其动作时要看是防御对方队员还是掩护己方队员,根据场上的具体情况而定,体现出它的不固定性。

2.2篮球技术具有对抗性

运动技术的对抗性是指运动员在攻守对抗中完成的技术训练。篮球运动本身就是一个激烈的运动,一切篮球技术都是在动态的对抗中进行的。由于防守技术的加强,对抗性也逐渐激烈,以至双方队员之间的对战距离越来越近、速度越来越快,使进攻队员必须在强对抗的环境下完成技术动作。由此可见,队员除具有全面的技术外,还应具有较强地突破能力。

2.3篮球技术具有规范性

任何运动技术都必须符合科学的原理,篮球技术也不例外,许多规范的技术动作可以影响球运行的路径和效果,由此需要按照规范的技术动作来进行比赛或训练,达到甚至超出预期的效果。但在比赛或训练中不可一味地追求“规范的动作模式”,由于运动员身体素质的差异而产生不同的技术风格,使篮球运动或比赛产生的效果不同,所以还应注重个体差异性。

2.4篮球技术具有观赏性

篮球运动的观赏性取决于教练员的分配指导、裁判员的专业程度、各赛事的主题背景及运动员的技术发挥等众多因素,而运动员技术动作的发挥效果往往是提高观赏性的主要因素。篮球技术动作中较强的变化性,使得越来越多的观众投入到比赛中,因此篮球技术的不断创新、不断突破才可抓住观众的眼球,使篮球运动的观赏性进一步提高。

3篮球技术的创新性原则

3.1兼顾性原则

兼顾性原则是指遵循“球-我-他”的兼顾原则,运动员使其自身所处的位置即能阻拦又能打断对方接球。例如在防守技术中的中锋队员,他们的防守位置处于篮下,攻守和防守都较为激烈,这就要求中锋队员不仅要防守对方中锋,还要随时协助本队队员进行快速补防。因此,采取兼顾原则才可抢占最有利的防守位置,进而赢得各场比赛。

3.2可行性原则

技术创新必须符合篮球运动规律和运动员的自身条件。目前,我国篮球队员的技术十分出色,但大多数队员的身体素质相对薄弱,致使在对抗中无法发挥自身的实际水平,由此我们在技术创新时要弥补自身的不足。而篮球技术的创新又是一个相对复杂的过程,这就更要求我们在进行技术创新时遵循可行性原则,如接传球空中扣篮技术取代了以往简单的空中技术和地面技术。

3.3领先性原则

领先性原则是指在思维、技术和训练等方面上领先。随着篮球运动的发展,其动作技术越来越难,创新技术也不断涌现,进而对运动员素质的要求也越来越高。如NCAA的球员相对其他队队员的年龄偏小,在接受海外先进的篮球训练系统时,他们的塑造性和接受新鲜元素等方面会相对强一些。因此,我们应超前吸取国外经验,去除旧的思维方式和训练方法,那必将提高我国篮球的竞技水平。

4篮球技术的创新性方法

4.1组合式创新法

组合式创新法是指为实现目标,在符合篮球运动的特点及原理的基础上,把每个独立的技术进行组合,组合成新的篮球技术。如最基本的组合技术:接球急停跳起投篮、右手运球转身运球换左手运球接胯下运球接三步上篮、背对篮接球后转身运球接投篮、行进间背后传球接低手投篮技术和运球急停跳起投篮等。由此可见,组合式创新法是十分重要的技术创新方法。

4.2递进式创新法

递进式创新法是指在不改变原有技术的基础上进行改进的方法。如后撤步跳投技术,是在跳起投篮的基础上递进创新的;行进间背后传球接低手投篮技术,是在低手投篮技术的基础上递进创新的。这两种递进式创新方法在篮球运动中较为普遍,且并非改变原有的性质。由此可见,递进式创新法的实质是对技术结构的进一步深化和完善。

4.3逆向式创新法

逆向式创新法是指从相反的角度来思考问题,从现有技术形态结构的相反方向进行展开思考的一种创新方法,有利于创新思维、突破传统,从中获得创新启发。如人球异向运球突破技术就是根据这一方法进行创新的新技术,技术特点是利用人体生理建立起来的条件反射,控球队员给防守队员一个错觉,快速向反方向进行突破,此技术不易被防守队员抢到球,从而提高突破的成功率。

5结论与建议

篮球技术是一场篮球比赛制胜的重要因素之一,而提高篮球技术的前提应掌握篮球的基本动作,在简单动作的基础上进行合理地改进或突破,从而达到制胜的目的。当然,在创新篮球技术时要遵循可行性、兼顾性和领先性等原则。目前,我国篮球运动在技术创新方面并不是十分理想,对此我们要重视起来,结合我国队员自身的特点,在规则允许且不违反体育道德的情况下进行创新,学习世界强队的技术长处并形成自己的风格。

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