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初中心理健康教育教学过程研究
论文作者:童鞋论文网  论文来源:www.txlunwenw.com  发布时间:2019/8/5 10:02:01  

一、心理测试帮助学生认识自我

心理健康教育主要是学校根据学生的生理、心理发展为出发点,运用有关心理健康教育的方法与手段,培养学生良好的心理素质,从而促进学生身心全面和谐发展。其中可以通过心理测试的方式帮助学生认识自我,心理测试题目可以很快地引发学生对心理健康教育的兴趣,每个人都想要认识自己,并知道自己的可塑性。心理测试完全可以帮助学生实现这一点,在此基础上更好地完善自己,并提高学生的自信心。

例如,学习《青春的模样》这一课,在开展心理健康教育课程前,可以让学生完成教师设立的几个问题。根据给出的选项选择答案,每个选项都设置一定分数,总分所在的范围中分别对介于这个分数段的人的性格、特点以及可塑性进行分析。这些都需要在规范的心理学知识范畴内,不能随意编造问题答案。帮助学生认识和正确的对待自己,才能发现自己的不足,才能形成一定的身心自我调控能力,适应自己青春期的身心变化,正确对待自己以及周围的同学。学生们通过心理测试,能够加深对自己的认识,发现自己的不足之处,提高克服缺点的勇气与信心,并进行积极的自我暗示,自我鼓励。勇敢的面对它、认识它,抓住其特点,提高自身的心理素质,寻求解决方式走出心理困境,形成健康的心理状态。

二、以音乐引导开展心理健康教育

音乐为引导展开的教学可以很快地激发学生的兴趣以及激情,也可以帮助教师提供教学的质量。使学生更快理解一些有关于心理健康方面知识的概念,让学生的心理保持在健康的状态。

例如,在学习《和挫折握手》这一课时,教师可以首先播放“命运交响曲”,然后介绍这首曲子的音乐家———贝多芬的命运、追求以及挫折,开展教学。然后向学生提问,让他们用自己的语言说出什么是挫折;完成这一步后,用幻灯片出示挫折的概念,主要是指人们在追求某种目标时遇到的障碍或是遭受的失败而产生的一种心理。让学生们说出一些自己知道的著名人物遇到的挫折故事,让其讲述出来;然后讨论他们在遇到挫折时是怎么想的,怎么做的。根据这些人物的事件,学会了什么。教师进行总结,让学生们学会在遇到挫折时,要勇于追去,不怕挫折,敢于追求,战胜挫折,不断追求,挑战挫折;最后,也可以以音乐结束课程,让学生伴随着歌曲领悟这堂课学习的心理健康方面的知识内容。并布置作文,“记录自己在追求中遇到的挫折”,包括自己在遇到挫折时的想法、解决方式以及这件事中学会了什么,能够更好的巩固学生的心理健康。学习这一课可以帮助学生学会用积极的方式应对挫折,正确认识挫折的性质,不断调整自己的目标和行为,树立正确的人生观,不断的完善自己。这种以音乐为引导展开的心理健康教育课程能够提高心理健康教育课程的质量,克服了教师在教学方面的难度。让学生们在学习时心灵更舒畅,只有这样,心理健康教育的效果才能达到最大。

三、从故事中学习到心理健康知识

开展心理健康教育主要是为了提高学生的心理素质,充分激发他们的潜能,培养积极向上的心理品质,促进人格的健全发展。对于具有心理困扰和心理障碍的学生,给予心理健康教育,能够很快地让他们从不利的心理情绪中摆脱出来,增加自信心、积极性等健康的心理情绪。而在心理健康教育中,只一味地进行理论教学,不仅不会摆脱学生的心理障碍,甚至会让学生的心理问题加重。在展开教学的过程中,应该运用合理的方式增加学生学习的配合度以及参与度。只有让学生充分投入到心理健康教育学习中,才能学习到克服心理障碍的方式,可以利用看图说话的方式调动学习学习积极性。

例如,在学习《青春期心理大不同》这一课时,可以通过伊索寓言《吃不着葡萄就说葡萄酸》这一故事,帮助学生学习这一课。在学生看图了解到这一故事内容后,提出问题,“狐狸为什么开始时说葡萄是甜的,后来又说是酸的?如果狐狸吃到了葡萄会说什么?日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象?假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗?这则故事告诫我们一个什么道理?”教师进行总结,人们在追求一个目标失败后,不能在不再努力后就否定追求的目标没有价值;做任何事只有主观努力,才有可能真正做好。这种通过故事学习心理学知识的教学方式是心理健康教育中经常会使用的方式之一,能够很快地将学生的注意力投入到课堂。故事学习非常有趣,能充分调动学生的学习情绪,经故事很快的就能够把握其中的道理,更快的学习并掌握心理健康相关知识。

心理健康教育主要是为了疏导学生的心理障碍,让学生学会自我调节,但是枯燥的课堂不仅不会达到这一效果,还可能得到适得其反的效果。只有通过上述文中讨论的生动有趣的教学,才能让学生心理问题得到最好的解决。

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