旋转踢技术在跆拳道比赛中的运用研究_职称论文

旋风踢技术在跆拳道比赛中多用于压迫式击战术，旋风踢的动作要点是，以右架站立，重心移至左腿，以左前脚掌为轴同身体旋转约360 度，右腿围绕着左腿转动，右腿下落的同时左脚蹬地使用左横踢技术，击打完之后两脚自然落地还原成右架实战准备姿势，旋风踢技术要求支撑腿的力量性和转身重心的平稳性，其优点是利用360 度的转身而使旋风踢的速度快、力量大，缺点是容易失去重心，从而导致丢分。

2． 2 后踢技术在比赛中的运用与分析

2． 2． 1 男子运动员对后踢技术的运用与分析

由表1 可以看出: 男子运动员运用进攻和反击后踢的情况。使用进攻后踢技术的次数是25 次，成功次数为6 次，成功率为24%; 使用反击后踢的次数是49 次，成功次数为23 次，成功率为47%。结果表明，在男子比赛中后踢这一技术动作，多数用于后踢反击技术，而一小部分是用于进攻后踢，反击后踢的成功率也要高于进攻后踢的成功率。

2． 2． 2 女子运动员对后踢技术的运用与分析

由表2 可以看出: 女子运动员运用进攻和反击后踢的情况。使用进攻后踢技术的次数是13 次，但成功次数为4 次，成功率为38%; 使用反击后踢技术的次数是33 次，成功次数为17 次，成功率为51%。结果表明: 后踢技术在比赛中用于进攻的成功率远远低于反击的成功率，这也说明，后踢技术在比赛中不适合用于进攻。

2． 3 后旋踢技术在比赛中的运用与分析

2． 3． 1 男子运动员对后旋踢技术的运用与分析

由表3 可以看出: 男子运动员运用进攻和反击后旋踢的情况。使用进攻后旋踢技术的次数是3 次，成功次数为1 次，成功率为30%; 使用次数是19 次，成功次数为10 次，成功率为53%。结果表明: 在男子运动员比赛中后旋踢这一技术动作，适用于反击技术而不适用于进攻技术。

2． 3． 2 女子运动员对后旋踢技术的运用与分析

由表4 可以看出: 女子运动员运用进攻和反击后旋踢的情况。使用进攻后旋踢技术的次数是1 次，成功次数为0 次，成功率为0%; 使用反击后旋踢的次数是5 次，成功次数为2 次，成功率为40%。结果表明: 女子运动员对进攻后旋踢技术和反击后旋踢技术使用次数和成功次数都比较低。

2． 4 旋风踢技术在比赛中的运用与分析

2． 4． 1 男子运动员对旋风踢技术的运用与分析

由表5 可以看出: 男子运动员运用进攻和反击旋风踢的情况。使用进攻旋风踢技术的次数是6 次，成功次数为3 次，成功率为50%; 使用反击旋风踢次数是1 次，成功次数为0 次，成功率为0%。结果表明: 进攻旋风踢和反击旋风踢相比之下，进攻旋风踢在比赛中更加适用。

2． 4． 2 女子运动员对旋风踢技术的运用与分析

由表6 可以看出: 女子运动员运用进攻和反击旋风踢的情况。使用进攻旋风踢技术的次数是8 次，成功次数为2 次，成功率为40%; 使用反击旋风踢次数为0 次，成功次数为0 次，成功率为0%，结果表明: 旋风踢技术对于女子运动员而言，难度相对较高，而且速度和力量以及连贯性都难以完美结合，成功率也随之降低。

3 结论与建议

3． 1 结论

1．通过上述统计分析中，在反击技战术中后踢技术是本次比赛中使用的核心技术之一，后旋踢技术和旋风踢技术使用次数较少这与他们技术的动作结构和运动员身体的素质相关。

2．比赛中男子运动员转身技术无论是从得分能力上还是技术使用上都比女子运动员使用全面，而女子运动员对高难度转身技术的掌握不如男子运动员。

3．运动员在旋转踢技术的应用上不够大胆，在比赛中使用的旋转踢技术效果不明显，主要是因为运动员在训练过程中缺少针对性训练; 所使用技术不够纯熟; 缺乏自信心，而导致的运动员使用旋转踢技术不佳。

3． 2 建议

1．对于旋转踢技术在今后要多加强技术运用训练，技术动作的隐蔽性、准确性训练，并对旋转踢技术进行有针对性的训练。

2．旋转踢技术主要是用腰腹控制重心，所以首先要加强运动员腰腹的力量训练，然后加强运动员旋转踢技术训练使其掌握熟练的技术动作，然后在训练中要重视突破运动员的心理因素，并鼓励运动员大胆的使用旋转踢技术动作，最后设立各种模拟训练，进行有针对性的实战练习。

3．在提高运动员的整体水平的同时，应结合运动员自身技术特点进行技战术的训练，提高运动员战术思想，教练员也应在训练中将旋转踢技术动作随时贯穿整个训练过程中。

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